ما شاء الله تبارك الله




العودة   منتديات القمة > عالم حواء > مطبخ - وصفات و وجبات و اطباق اكلات ومعجنات وحلويات

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-07-27, 02:03 PM   #1

:: عضو رويال ::

 
الصورة الرمزية حسن الصقر
 
تاريخ التسجيل: Feb 2006
الدولة: في قلب كل المحبين
المشاركات: 3,789
Rep Power: 1835237
حسن الصقر تمتلك شخصيه فريده ومميزهحسن الصقر تمتلك شخصيه فريده ومميزهحسن الصقر تمتلك شخصيه فريده ومميزهحسن الصقر تمتلك شخصيه فريده ومميزهحسن الصقر تمتلك شخصيه فريده ومميزهحسن الصقر تمتلك شخصيه فريده ومميزهحسن الصقر تمتلك شخصيه فريده ومميزهحسن الصقر تمتلك شخصيه فريده ومميزهحسن الصقر تمتلك شخصيه فريده ومميزهحسن الصقر تمتلك شخصيه فريده ومميزهحسن الصقر تمتلك شخصيه فريده ومميزه
Thumbs up فوائد البازيلا



* المحتويات:

- تحتوي البازيلا الخضراء على الفيتامينات التالية: A, B1, B2, B6, B3, E, C وتحتوي على حمض البانتوثنيك وحمض الفوليك.



* الفوائد والاستعمالات:

- تمتاز البازيلا بقيمة غذائية كبيرة باستطاعتها إذا ما أضيفت إلى بعض الحبوب الأخرى أن تغني الجسم عن البروتينات الحيوانية.

- ولأن البازيلا غنية بالفيتامينات (خاصة بالنياسين) فهي تساعد ضد داء المفاصل والربو والسرطان. ولأنها غنية جداً بالألياف فهي تساهم في تخفيض نسبة الكولسترول في الدم.

- وقد وجد الطب الشعبي في البازيلا علاجاً لأمراض الكلى والكبد، ووجد في مغلي أوراقها وحبوبها عنصراً مدراً للبول وطارداً للحصى المشكلة في الكلى.




* طريقة الاستهلاك:

- يفضل استهلاك البازيلا عندما تكون طازجة للحصول على كمية أكبر من الفيتامين C.

- تحفظ البازيلا لمدة خمسة أيام داخل البراد.

- خارج الموسم يفضل الإعتماد على البازيلا المثلجة (كما باقي الخضار) بدل المعلبة.

- يفضل طبخها على البخار بدل الغلي في الماء للحفاظ على فوائدها الغذائية.

- تدخل البازيلا في تركيب عدة أصناف من الطعام (يخنة، حساء، "خضرة مشكلة"، سلطة) كما تدخل منفردة كطبق غني بالنشا والألياف.

تحياتي للجميع حسن الصقر

حسن الصقر غير متصل  
قديم 07-07-28, 04:42 AM   #2


 
الصورة الرمزية MiSs P!Nk
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 5,962
Rep Power: 1651
MiSs P!Nk ملك التقييمMiSs P!Nk ملك التقييمMiSs P!Nk ملك التقييمMiSs P!Nk ملك التقييمMiSs P!Nk ملك التقييمMiSs P!Nk ملك التقييمMiSs P!Nk ملك التقييمMiSs P!Nk ملك التقييمMiSs P!Nk ملك التقييمMiSs P!Nk ملك التقييمMiSs P!Nk ملك التقييم
افتراضي

شكراً على المعلومات المفيده ,,

MiSs P!Nk غير متصل  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة



الساعة الآن 01:07 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2015, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
منتج الاعلانات العشوائي بدعم من دردشة صوتية

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184